Los beneficios del agua termal

¿Sabías que existen muchos beneficios del agua termal? No solo sirven para relajarse, sino que ayudan a la salud. ¡Aquí te lo contamos!

El Hotel Termas de Puyehue cuenta con tres piscinas de agua termal naturales, perfectas para relajarse, rodearse de naturaleza y desconectarse del estrés del día a día. 

Pero las aguas termales no sólo sirven para la distensión, sino que tienen muchas propiedades que resultan beneficiosas para el cuerpo y la salud. 

¡Aquí te contamos algunas!

Detox:

Los baños termales del hotel termas de Puyehue rodean temperaturas cercanas a los 40 grados celsius.

Una vez dentro de la piscina, la temperatura corporal aumenta, y por ende, también la circulación sanguínea y la oxigenación. Esto ayuda a disolver y eliminar toxinas del cuerpo. 

Mejora y estimula el sistema inmune:

Al entrar al agua, la mente se relaja, se producen más endorfinas y se regulan las funciones glandulares.

Todos estos efectos se provocan por los minerales que tienen las aguas termales, como el magnesio y carbono, entre otros.

Mejora de enfermedades dermatológicas:

Se ha comprobado que las aguas termales son muy beneficiosas para combatir enfermedades cutáneas como la psoriasis, hongos y dermatitis.

Contracturas:

Los baños termales tienen la capacidad de relajar la tensión del cuerpo y disminuir los dolores musculares y contracturas del cuerpo.

Apoyo al sistema digestivo:

Bañarse en las termas mejora el proceso metabólico y facilita la digestión de los alimentos.

Ahora que ya conoces algunos de los muchos beneficios de las aguas termales, ¡te dejamos algunas recomendaciones para que tu baño sea perfecto!

  1. Si estás embarazada, consulta con tu médico antes de bañarte en aguas termales, ya que hay mujeres que tienen algunas restricciones a la hora de bañarse en sectores compartidos. 
  2. ¿Acabas de tener una comida completa? (desayuno, almuerzo o cena, por ejemplo) Espera una hora antes de bañarte, ya que podría darte dolor de estómago e incluso calambres. 
  3. Ya que el agua está a altas temperaturas, se recomienda hacer pausas cada 15 minutos, donde te salgas de las piscinas, tomes agua y descanses unos minutos antes de volver a entrar.

¡Esperamos que este artículo haya sido de utilidad!

Si te interesa conocer más sobre nuestro spa y piscinas termales del Hotel Termas de Puyehue, te invitamos a leer el blog “Puyehue: el spa y termas naturales que no puedes dejar de visitar”.

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